ながらダイエット– tag –

子育て中で思うように時間がとれない。 小さい子供がいるから外に出て運動することができない。 仕事が忙しくて運動に使える時間が少ない。 外で運動して人に見られるのは嫌。室内で効率的にやりたい。 今までダイエットが習慣化できず失敗を繰り返してき...

・ダイエットをしたいけど長時間の運動に飽きてしまう。 ・固定ローラーやエアロバイクを買ったけど置物になってしまってる。 ・他にやりたいことに時間を使いたいから、運動をしたくてもなかなかできずにいる。 無心でペダルを回し続けることは、自転車の...